Com a chegada das altas temperaturas e a chegada dos dias de praia ou piscina, a agora historicamente conhecida Operação Bikini está em ascensão. Quem de entre vós já a iniciou?
Embora haja ainda uma grande maioria de pessoas que espera até ao último minuto, há cada vez mais pessoas cautelosas que começam a cuidar da sua figura a partir das dicas e truques em dietas saudáveis. Os nossos: Oriental Market; recomendamos-lhe que cuide da sua dieta ao longo do ano para melhorar a sua saúde e apreciar pratos de baixas calorias que são autênticas iguarias. Desta vez, queremos falar de aperitivos. Sabia que existem opções de petiscos de baixo teor calórico entre as refeições com ingredientes asiáticos? No Mercado Oriental temos autênticos petiscos saudáveis com sabores únicos e ingredientes leves e surpreendentes. Convidamo-lo a experimentar alguns deles, tais como os aperitivos japoneses KONOMI:
Lanches japoneses: Lanches KONOMI
Estes são deliciosos snacks crocantes de algas marinhas nori que combinam perfeitamente os benefícios nutricionais das algas marinhas com os sabores mais conhecidos da cozinha japonesa. Uma gama completa de aperitivos da marca KONOMI que pode encontrar nos seguintes sabores: tempura de camarão, wasabi, picante, clássico ou com alho extra. A alga Nori (Porphyra umbilicales) destaca-se por ser uma pequena planta marinha, com dobras e uma cor verde marcante uma vez tostada, que tem múltiplos benefícios nutricionais: é rica em Omega 3 e é um regulador perfeito dos nossos fluidos corporais.
Todas as variedades se destacam como lanches de baixo teor calórico:
- Algas crocantes com sabor a especiarias (66kcal).
- Algas estaladiças com sabor clássico (70 kcal).
- Algas crocantes com sabor a camarão tempura (60 kcal).
- Algas marinhas crocantes com sabor original a tempura (55 kcal).
- Algas crocantes com sabor a wasabi de tempura (58 kcal).
- Algas marinhas Nori com sabor a alho extra (35 kcal).
Qual se atreveria a experimentar? Anime-se com os petiscos mais saudáveis do Leste!
